真的。就尾巴根儿上那截小骨头。你别笑，我以前也觉得这纯属玄学。天天傻站，站到腿肚子转筋，以为自己特能坚持，感动天感动地，结果呢？气还是不顺，腰还是酸。白费劲。问题就出在那儿，你的屁股是往后撅着的。那截尾骨一翘，你一身的气脉就像被踩了一脚的水管，当场就给你掐断了。什么松沉，什么通透，想都别想。高手嘴里那句“尾闾如钟锤”，以前听着像句诗，现在才明白，那他娘的是说明书啊！你站好，闭上眼，就想象那截骨头下面真吊着一个铁秤砣，死沉死沉的，把你往地心拽。身体一松，膝盖一弯……诶，感觉来了。你会发现，那截骨头和你的两个脚后跟，刚好形成一个稳得不行的等边三角形。就这一下，你整个下盘才算真正“坐”在了地上，腰立马就松了。这还只是入门。真正牛的是，练到后来，这个“秤砣”是活的。它能前后摆，能划拉圈儿。那是什么感觉？就是你丹田里的那股暖流，终于有了个方向盘。你尾巴骨往左一摆，那股气就“唰”一下冲到左边；你用它画个圈，全身的气就在你身体里跟着转一圈。那一下，整条后背连着腿，都麻酥酥的。到那时候你才真的懂了，练功不是死扛，是找窍门。开关找对了，一拨就灵。
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